Zumba

Innowacyjny trening Zumby łączy w sobie fitness z gorącymi, latynoskimi tańcami, stwarzając w ten sposób system ćwiczeń, który pięknie kształtuje sylwetkę, poprawia koordynację ruchową i kondycję.


Gorące rytmy, energetyzująca muzyka, pozytywna energia i emocjonalna euforia – aż trudno uwierzyć, że wystarczy godzina aerobiku, by poczuć się jak na latynoskim parkiecie. Zumba to jednak nie tylko dobra zabawa w rytmach energetycznej muzyki, ale również – skuteczny trening fitness.

Zajęcia Zumby odpowiednie są dla wszystkich – niezależnie od wieku, płci, doświadczenia w tańcu czy w fitnessie.

Zajęcia Fitness

Program zajęć fitness w Ceglana Gym & Fiutness Fun, przygotowany przez naszą wykwalifikowaną kadrę.

Zobacz wszystkie
Zobacz

Aktywny Senior - gimnastyka dla seniorów

Specjalny program ćwiczeń dla seniorów pomaga przywrócić ruchomość i elastyczność w stawach,...

Zobacz

Brazylijskie pośladki

Brazylijskie pośladki to trening wzmacniający i kształtujący dolne partie ciała, a szczególnie -...

Zobacz

Cross

Cross-Trening to rewolucyjny zestaw ćwiczeń wytrzymałościowo-siłowych, zmieniający tradycyjne...