Kick-boxing

Kick-boxing to niezwykle dynamiczna sztuka walki, łącząca w sobie bokserskie ciosy pięścią i kopnięcia.


Zajęcia Kick-boxingu rozwijają siłę, wytrzymałość i szybkość trenującego. Dyscyplina ta pomaga nie tylko w walce ze zbędnymi kilogramami, ale też korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne, poprawiając samopoczucie trenującego i zwiększając jego pewność siebie.

Kick-boxing to również doskonała dyscyplina sportu dla tych osób, które chcą nauczyć się trudnej sztuki panowania nad stresem.

Zajęcia Fitness

Program zajęć fitness w Ceglana Gym & Fiutness Fun, przygotowany przez naszą wykwalifikowaną kadrę.

Zobacz wszystkie
Zobacz

Aktywny Senior - gimnastyka dla seniorów

Specjalny program ćwiczeń dla seniorów pomaga przywrócić ruchomość i elastyczność w stawach,...

Zobacz

Brazylijskie pośladki

Brazylijskie pośladki to trening wzmacniający i kształtujący dolne partie ciała, a szczególnie -...

Zobacz

Cross

Cross-Trening to rewolucyjny zestaw ćwiczeń wytrzymałościowo-siłowych, zmieniający tradycyjne...