Nowy Grafik zajęć

Nowy grafik zajęć już dostępny. Zapoznaj się z planem zajęć w siłowni Ceglana Gym Fitness Fun.

Sprawdź zajęcia

O Nas

To aż 25 lat tradycji - najpierw, jako Gym80, potem Fitness Fun a teraz Ceglana Gym & Fitness Fun. W tym samym miejscu działamy już od 1991 roku. Od samego początku jesteśmy mekką ludzi zafascynowanych treningiem siłowym i fitness. Wychowaliśmy wielu mistrzów Śląska, a także finalistów mistrzostw Polski w kulturystyce.

Czytaj więcej

Cross-Trening to rewolucyjny zestaw ćwiczeń wytrzymałościowo-siłowych, zmieniający tradycyjne postrzeganie fitnessu i treningu.

Proponowane w ramach treningu ćwiczenia są nie tylko zróżnicowane, ale też intensywne, co pozwala na jednoczesne osiągnięcie doskonałej kondycji i sylwetki. Cross-Trening ma za zadanie zaangażowanie jak największej ilości mięśni i ścięgien a w jego trakcie ćwiczący wykorzystywać mogą ciężar własnego ciała, jak i dodatkowy sprzęt, np. hantle, piłki lekarskie, drążki czy skakanki.

Cross-Trening odpowiedni jest dla wszystkich osób, którym zależy na stopniowym podnoszeniu własnej wytrzymałości.