Każdy program treningowy przygotowujemy indywidualnie, uwzględniając cele i bieżące możliwości fizyczne klienta. Podczas sesji treningowych uważnie obserwujemy postępy i tak modyfikujemy plany treningowe, żeby umożliwić stały progres, bez obaw o przeciążenie organizmu. Pozwala to uzyskiwać doskonałe efekty, przy jednoczesnej poprawie samopoczucia naszych Klientów.